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2012.01.14 朝ラン
RUN
休日朝ラン。

今日ははじめてjognoteのログが正確にとれた。
周回2周コースで8.7キロ。だいたい3キロくらいからアヘアヘ状態(ランナーズハイ?)になっていくのが自覚できました。

心肺的には余裕なのだけれど、やはり途中から脚が痛くなって減速。



帰路に近所の神社にお参りすると、振る舞いモチの準備中。
名古屋に来てから尾張周辺は神社を中心としたコミュニティが他の地域より色濃く残っているように思うのだが、気のせいだろうか?
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