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今日は三崎あたりへ陸っぱりアジ釣りにでも行こうかとたくらんでたが、起床10時。
断念。

というわけで、昼過ぎから近くの総合体育館のトレーニング室で筋トレとマシン。
マジメに筋トレ&サイクルマシンを1h。
慣れんサドルにずっと座ってるとツライなぁ・・・。

ガッツリ汗かいたんで、ごほうびに週末はちょっといいビールを☆
P6150390.jpg
プレミアムモルツもいいけどギネスビールのドラフトギネス缶
がぶ飲みするんやなく、ワインみたいにゆっくりまったりビールを飲むならこれ☆
キリキリに冷した専用グラスに注ぐと、ピッタリ350注ぎきれる。
あふれたり、足りなかったりすることは絶対ない。
ず~っと泡も消えないから、時間かけて飲んでも不味くならへん。
不思議・・・。
どうも缶の中に入ってるちっちゃな球に秘密があるらしい。
そして味は黒ビールなんで濃厚。

そんなギネスにあうツマミは・・・?
これまた近所のドイツ製法のハム・ソーセージ専門店クロイツェル
P6150392.jpg
ここのシンケンアスピック(ボンレスハムをコンソメゼリーで固めたもの)。
いわゆる「煮こごり」。

冷して食べると超絶品☆
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