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2010.09.15 王活④
MTB
王滝活動のしめくくりは、カーボローディング。

前回の王滝では
カーボローディング=高糖質食=ビール☆=ガブ飲み!
という都合のよい解釈をし、愚の骨頂ともいえる失敗をしてしまった。

今回は体重増とトレーニング不足を補うべく、藁をもすがる思いでちゃんとやってみる。

とりあえず、パスタソースを購入。
アネージ トマト&バジル 400gアネージ トマト&バジル 400g
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アネージ

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普段パスタを作る時はありあわせでナポリタンかペペロンチーノばかり作ってたから、パスタソースをじっくり見たことはない。
が、スーパーに行くとビックリするくらいの種類と量が陳列されてた。
ジャパンなのにイタリアンに悩みながら、結局トマト&バジルのベタなソースを購入。


明日からしばらくパスタ定食だ。
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