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2010.09.11 王活③
MTB
今日は王滝前最後の休日なので、補給食を仕入れた。

P9110381.jpg

ドリンクはKentaiドリンク。
個人的に味はCCDより好き。一袋で1リットルいけるところもナイス。
エードで保水するときに何袋もあけてると面倒くさい。

毎度おなじみスズメバチたっぷりVESPA。
スタート前に摂取。

今回はジェルではなく、トップテンをメインにしてみる。
トライバックに2つつっこんでおいて、背中のバックに1つしのばせる予定。

ベスパスポーツサプリメントも持っておく。
これは走行時間が5時間を越えたあたりで摂取予定。

あとは、チョコ系お菓子少々とウィダーインゼリーを2つほど持っていくつもり。
ジェルを持っていくかどうかは未定。



そして、前タイヤ交換。
P9110380.jpg
イグナイター→クロスマークへ。
現在履いてたイグナイターが、微妙なエア洩れをしてたのが気になったので・・・。
あと、今回の王滝はドライのはず(希望)なので、クロスマークのグリップ力で大丈夫でしょ。
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